Minggu, 28 Februari 2010

TPHBS II

Posted by Hanum Wahyu Wibisono On 04.11 No comments
Tiga hari pertama Bulan Maret ini yakni Senin 1 Maret 2010 sampai dengan Rabu 3 Maret 2010 ini, SMA N 1 Pengasih akan mengadakan Tes Penjajakan Hasil Belajar Siswa (TPHBS) yang kedua. Tes Penjajakan Hasil Belajar Siswa (TPHBS) yang kedua ini berasal dari Dinas Pendidikan Provinsi Daerah Istimewa Yogyakarta. Tes ini diadakan untuk mengetahui seberapajauh persiapan siswa dalam menghadapi Ujian Nasional 22 Meret 2010 mendatang.
Berhubung akan diadakannya Tes Penjajakan Hasil Belajar Siswa (TPHBS) di SMA N 1 Pengasih ini maka siswa kelas X dan XI diatur kegiatan belajar mengajar di sekolah. Pada Senin dan Rabu siswa kelas X masuk sekolah sedangkan siswa kelas XI belajar dirumah. Sedangkan untuk hari Selasa siwa kelas XI masuk sekolah, dan siswa kelas X belaar di rumah. Hal ini dilakukan supaya siswa kelas XII yang sedang melakukan Tes Penjajakan Hasil Belajar Siswa (TPHBS) tidak terganggu dengan kegiatan adik kelasnya.

Muhasabah kedua

Posted by Hanum Wahyu Wibisono On 04.11 No comments
Kamis sampai dengan Jum’at, 25 – 26 Februari 2010 SMA N 1 Pengasih mengadakan Muhasabah. Muhasabah kali ini bersifat tidak wajib, tidak seperti Muhasabah yang pertama yang harus diikuti seluruh siswa kelas XII. Pada Muhasabah kali ini, walaupun sifatnya tidak wajib, tetapi banyak juga siswa yang mengikutinya. Pada acara ini para siswa berdoa agar seluruh siswa kelas XII SMA N 1 Pengasih dapat mengikuti Ujian Nasional dengan baik dan lulus dari SMA N 1 Pengasih pada tahun 2010 ini dengan nilai yang memuaskan. Acara ini diisi oleh Bapak Zabidi dan Bapak Muh. Fauzi selaku guru Pendidikan Agama Islam di SMA N 1 Pengasih.

Pengajian Peringatan Maulid Nabi

Posted by Hanum Wahyu Wibisono On 04.08 No comments
Kamis, 25 Februari 2010 SMA N 1 Pengasih telah mengadakan pengajian dalam rangka peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW. Pengajisn ini diikuti oleh seluruh siswa SMA N 1 Pengasih dari kelas X sampai dengan kelas XII yang beragama Islam. Diharapkan dengan diadakan pengajian ini para siswa SMA N 1 Pengasih dapat mencontoh akhlaq terpuji yang dimiliki Rasulullah SAW. Dalam pengajian ini juga ada hiburan berupa lagu – lagu rohani dari Saudara Anjar Nugroho dan Dwi Pramono.

Kamis, 18 Februari 2010

Pesantren Jarak Jauh

Posted by Hanum Wahyu Wibisono On 03.44 No comments
Selain Shalat Jum’at, SMA Negeri 1 Pengasih juga mengadakan Pesantren Jarak Jauh satu minggu sekali yakni setiap hari Sabtu. Pesantren Jarak Jauh ini merupakan agenda sekolah yang telah dilaksanakan mulai tahun 2005. Pesantren Jarak Jauh di SMA N 1 Pengasih ini bekerjasama dengan Bapak K. H. Sirodjan Munira selaku pengasuh Pondok Pesantren Nurul Haromain. Pada Sabtu, 13 Februari 2010 kemarin Pesantren Jarak Jauh adalah bagi siswa kelas XII. Pesantren Jarak Jauh kali ini merupakan pesantren Jarak Jauh terakhir bagi kelas XII. Pada Pesantren Jarak Jauh kali ini para siswa diminta oleh Bapak K. H. Sirodjan Munira untuk selalu berdoa dalam menghadapi Ujian Nasional 2010. Diharapkan dengan doa yang selalu dipanjatkan kepada Allah SWT, para siswa dapat melaksanakan Ujian Nasional dengan baik, mendapatkan nilai yang memuaskan dan selanjutnya dapat meneruskan pendidikan ke Perguruan Tinggi yang diinginkan

Shalat Jum’at

Posted by Hanum Wahyu Wibisono On 03.36 No comments
Setiap hari Jum’at, SMA Negeri 1 Pengasih selalu mengadakan shalat Jum’at berjamaah di Masjid Ar Rahman yang berada di kompleks SMA Negeri 1 Pengasih. Shalat Jum’at ini diikuti oleh siswa dan sebagian guru dan karyawan SMA N 1 Pengasih yang beragama Islam. Pada Jum’at 12 Februari 2010 kemarin jadwal Shalat Jum’at adalah untuk siswa kelas XI. Khatib sekaligus Imam adalah Bapak Jamil. Dengan diadakan Shalat Jum’at disekolah ini para siswa dapat mengamalkan ibadah shalat Jum’at di masyarakatnya masing – masing.

Rabu, 10 Februari 2010

Libur untuk siswa kelas X dan XI

Posted by Hanum Wahyu Wibisono On 14.00 No comments
Berhubung Senin sampai Rabu 8-10 Februari 2010 siswa kelas XII SMA Negeri 1 Pengasih mengikuti Tes Penjajakan Hasil Belajar Siswa (TPHBS) dari Dinas Pendidikan Kabupaten Kulon Progo maka siswa kelas X dan XI diminta untuk belajar dirumah. Hal ini dilaksanakan supaya siswa kelas XII tidak terganggu dalam melaksanakan TPHBS. Tetapi kelas X dan XI libur secara bergantian. Senin dan Rabu 8 Februari 2010 dan 10 Februari 2010 siswa kelas X belajar dirumah sedangkan siswa kelas XI masuk sekolah untuk mengikuti Kegiatan Belajar Mengajar (KBM) seperti biasanya. Untuk Selasa 9 Februari 2010 siswa kelas XI yang belajar dirumah sedangkan siswa kelas X masuk sekolah untuk mengikuti Kegiatan Belajar Mengajar (KBM) seperti biasanya. Libur secara bergantian ini dilakukan supaya siswa kelas X dan XI tidak banyak ketinggalan pelajaran karena kegiatan TPHBS kelas XII.

TPHBS Kabupaten

Posted by Hanum Wahyu Wibisono On 13.56 No comments
Minggu kedua bulan Februari tahun 2010, Pemerintah Kabupaten Kulon Progo mengadakan Tes Penjajakan Hasil Belajar Siswa (TPHBS). Tes ini ditujukan kepada siswa kelas XII SMA/MA se- Kabupaten Kulon Progo. Dengan tes ini diharapkan dapat mengetahui seberapa siap para siswa menghadapi Ujian Nasional 2010. SMA Negeri 1 Pengasih yang masuk dalam Dinas Pendidikan Kabupaten Kulon Progo juga melaksanakan TPHBS bagi siswanya. Tes ini berlangsung selama tiga hari mulai hari Senin sampai Rabu 8 – 10 Februari 2010. Tiap satu hari, dua mata peljaran diujikan. Sistem pelaksanan TPHBS ini seperti soal, lembar jawaban sudah disesuaikan dengan sestem pelaksanaan Ujian Nasional. Hal ini dimaksudkan supaya siswa terbiasa dan siap untuk menghadapi Ujian Nasional Maret mendatang. TPHBS bagi siswa SMA Negeri 1 Pengasih sedianya dilaksanakan dua kali sebelum para siswa melaksanakan Ujian Nasional Maret mendatang. Pertama TPHBS dari Dinas Pendidikan Kabupaten yakni 8-10 Februari ini. Kedua TPHBS dari Provinsi Daerah Istimewa Yogyakarta yakni pada 1-3 Maret 2010. Walaupun hasil dari TPHBS ini tidak mempengaruhi kelulusan siswa, tetapi para siswa diminta untuk bersungguh-sungguh dalam mengerjakan soal karena untuk mengukur kesiapan siswa menghadapi Ujian Nasional.

Selasa, 09 Februari 2010

Ya Allah, kenapa aku ini

Posted by Hanum Wahyu Wibisono On 04.08 No comments
Ya Tuhanku,
Aku luluh pada diri-Mu,
Aku sibuk menyanjung-Mu,
Waktu masih kecil, Engkau rangkuh aku ke pangkuan-Mu,
Engkau beri aku pakaian makrifat,
Engkau kukuhkan aku dengan kelembutan-Mu,
Engkau pindahkan aku dari satu sisi ke sisi yang lain,
Engkau jadikan aku menapai berbagai tahapan amal : dari tak tau apa – apa, kemudian bertaubat, zuhud, rindu, ridho, sampai pada tahapan cinta,
Engkau beri aku minum dari air kolam-Mu,
Engkau ringankan aku dalam melakukan disiplin abadah kepada-Mu,
Melaksanakan perintah-Mu, dan terbuai dengan firman – firman-Mu,

Kini aku sudah besar,
Sudah tumbuh kumis dan jambang,
Bagaimana mungkin aku berpaling dari-Mu?
Bukankah ini semua Engkau yang menyiapkan, sejak aku kecil hingga aku besar ini,
Bagiku saat ini tak tersisa lagi senandung untuk-Mu,
Bagiku saat ini tak tersisa lagi suara untuk memohon kepada-Mu,

Ya Allah,
Walaupun aku sudah besar,
Aku ingin selalu dekat dengan-Mu,
Melakukan perintah-Mu,
Merasakan kelembutan-Mu,
Dan selalu terbuai dengan firman – firman-Mu

Ya Allah,
Jadikan aku orang yang mencintai-Mu,
Mencintai orang – orang yang mencintai-Mu,
Mencintai sesuatu yang mendekatkan cintaku kepada-Mu,
Dan jadikan cintaku kepada-Mu melebihi apapun.
Sesungguhnya shalatku, ibadahku, hidupku dan matiku hanyalah untuk-Mu Ya Allah

Makanan Pemicu Migrain

Posted by Hanum Wahyu Wibisono On 04.06 No comments
Migrain muncul ditandai dengan gejala seperti sakit kepala, sensitif terhadap sinar, merta merasa mual dan muntah. Berikut ini adalah seujumlah makanan yang dapat memicu terjadinya migrain :
1.Makanan olahan, dioseng, difermentasi, atau dibuat acar
2.Makanan yang dipanggang
3.Coklat dan produk susu
4.Makanan yang mengandung vetsin atau monosodium glutamat (MSG)
5.Makanan yang mengandung tyramin seperti anggur merah, keju tua, ikan yang diasap, hati ayam, atau beberapa jenis kacang – kacangan
6.Buah sitrus pisang dan alpukat
7.Daging olahan yang mengandung nitrat seperti hot dog, dan bacon
8.Bawang merah dan bawang bombai
9.Kacang atau selai kacang
Setelah kita mengetahui makanan yang mampu memicu timbulnya migrain, senaiknya kita menghindari makanan – makanan ini supaya kita juga terhinar dari migrain.

Kerja Bakti lagi

Posted by Hanum Wahyu Wibisono On 04.00 No comments
Ahad, 7 Februari 2007 Masjid Al Hikmah Toyan kembali mengadakan kerja bakti dalam rangka pembuatan jalan menuju masjid. Kerja bakti kali ini adalah meratakan tanah yang pada minggu lalu talah diratakan. Tetapi kali ini dengan bantuan stoom. Dengan kegiatan kali ini diharapkan jalan yang akan dibuat bisa lebih kuat apabila dilewati beban berat. Selanjutnya jalan ini sudah siap untuk dilanjutkan pembuatan con block. Dengan adanya kerja bakti ini di selatan masjid ini, untuk sementara waktu jalan menuju masjid melalui jalan lain yakni sebelah utara masjid walaupun jalan ini masih dapat dilalui kendaraan kecil. Sukses selalu untuk Masjid Al Hikmah Toyan………..

Kamis, 04 Februari 2010

Lima makanan penawar stres

Posted by Hanum Wahyu Wibisono On 03.58 No comments
Lima makanan yang bisa digunakan untuk penawar stres
1.Makanan Karbohidrat Kompleks
Karbohidrat mendorong otak membuat serotonin sehingga menimbulkan rasa nyaman. Pilihan yang baik penghasil karbohidrat kompleks adalah sereal, roti, dan pasta.
2.Makanan Karbohidrat Sederhana
Makanan karbohidrat sederhana termasuk permen dan soda bisa mengurangi stres untuk waktu singkat.
3.Jeruk
Jeruk mengandung vitamin C yang banyak. Kandungan vitamin C pada jeruk bisa mengurangi stres.
4.Bayam
Bayam mengandung magnesium kadar kortisol. Selain bayam, magnesium juga terdapat di salmon dan kacang kedelai.
5.Ikan Omega-3
Untuk menbuat kortisol dan adrenalin didalam badan tetap oke, konsumsi ikan yang mengandung omega-3 seperti tuna dan salmon. Selain mengurangi stres bisa juga untuk memproteksi jantung.

Mesir Hat Trick Juara

Posted by Hanum Wahyu Wibisono On 03.58 No comments
Mesir akhirnya mampu meraih gelar juara Piala Afrika tiga kali beruntun. Hal ini terjadi setelah pada partai final Piala Afrika yang diadakan di Stadion 11 de Novembro, Luanda, Mesir mampu menaklukkan Guana 1-0. Gol kemenangan Mesir dicetak oleh Mohamed Nagy pada menit ke-85. Gelar juara tahun ini selain sebagai gelar juara ketiga secara beruntun juga merupakan gelar ke tujuh Mesir sepanjang perhelatan Piala Afrika. Dengan tujuh gelar yang telah didapatnya, saat ini Mesir menjadi negara dengan meraih gelar juara Piala Afrika terbanyak.
Selain mampu meraih Hat Trick juara, Mesir juga meraih beberapa pencapaian pada perhelatan Piala Afrika tahun 2010 ini. Pencapaian itu antara lain adalah, Mesir mampu meraih enam kemenangan pada Piala Afrika kali ini (sapu bersih pertandingan). Hal ini membuat Mesir tak terkalahkan selama 19 laga sejak ditahan imbang 0-0 oleh Kamerun pada 3 Februari 2004. Pada perhelatan Piala Afrika kali ini salah satu pemain Mesir yakni Ahmed Hassa meraih penghargaan pemain terbaik. Pencetak gol pada partai final, Mohamed Nagy meraih gelar Top Scorer dengan 5 gol. Yang unik, lima gol ini diciptakan oleh Mohamed Nagy saat dirinya menadi pemain pengganti. Kiper Mesir, Essam el Hadary meraih penghargaan kiper terbaik. Pemain Mesir yang meraih penghargaan lainnya adalah Ahmed Fathi sebagai pemain paling Fair Play. Sedangkan pelatih Mesir Hassan Shehata menjadi pelatih yang mampu meraih gelar Piala Afrika tiga kali beruntun.

Halau Polusi didalam rumah

Posted by Hanum Wahyu Wibisono On 03.57 No comments
Polusi udara didalam rumah bisa memicu asma dan alergi lainnya. Berikut saran untuk membuat udara didalam rumah tetap segar.
1.Jangan merokok didalam rumah.
2.Uji ada tidaknya gas radon didalam rumah.
3.Pastikan kadar kelembapan udara dibawah 50 %. Pasang pengatur kelembapan udara jika diperlukan.
4.Untuk mencegah munculnya jamur, pastikan tidak ada saluran air yang bocor/retak.
5.Tutup rapat tempat sampah dan tempat penyimpanan makanan.
6.Hindari lilin bakar atau spray untuk menutupi aroma tak sedap.
7.Hibdari produk rumah yang mengandung zat kimia beracun
Mari kita jaga rumah kita dari polusi, karena dengan menjaga rumah kita, kita telah menjaga tubuh kita sekaligus menjaga tubuh keluarga kita.

Persiapan Olimpiade Sains

Posted by Hanum Wahyu Wibisono On 03.56 No comments
Senin, 1 Februari 2010 bertepat pada jam ke-6 diadakan pengarahan kepada siswa – siswi SMA N 1 Pengasih kelas X dan kelas XI yang terpilih menjadi calon peserta Olimpiade Sains. Dalam acara pengarahan ini para siswa diminta untuk bersungguh – sungguh dalam mengikuti persiapan Olimpiade Sains yang akan diadakan oleh pihak sekolah. Hal ini dilakukan untuk menjaga prestasi yangpernah dicapai SMA N 1 Pengasih dalam Olimpiade Sains seperti menjadi Juara 1 Olimpiade Sains mata pelajaran Matematika tahun 2008. Persiapan untuk Olimpiade Sains ini antara lain dengan penambahan materi diluar jam belajar sekolah untuk siswa yang terpilih sebagai wakil sekolahdalam Olimpiade Sains tahun ini.

Try Out ke-3 SMAPTA

Posted by Hanum Wahyu Wibisono On 03.55 No comments
SMA N 1 Pengasih pada Senin, 1 Februari 2010 mengadakan Try Out bagi siswa kelas XII. Try Out in dimulai pukul 07.00 wib sampai dengan pukul 08.00 wib. Try Out ini digunakan untuk mengukur seberapa besar persiapan siswa dalam menghadapi Ujian Nasional 2010 yang akan datang. Mata pelajaran yang diujikan pada Try Out kali ini adalah Kimia untuk kelas XII jurusan IPA dan mate pelajaran Bahasa Inggris untuk kelas XII jurusan IPS. Sedianya SMA N 1 Pengasih akan mengadakan tujuh kali Try Out sebelum Ujian Nasional bulan Maret 2010 yang akan datang. Mata pelajaran yang diujikan adalah Matematika, Fisika, dan Kimia untuk kelas XII jurusan IPA. Untuk kelas XII jurusan IPS mata pelajaran yang diujukan adalah Matematika, Ekonomi, dan Bahasa Inggris.

Kerja Bakti

Posted by Hanum Wahyu Wibisono On 03.53 No comments
Ahad, 31 Januari 2010 telah diadakan kerja bakti di kompleks Masjid Al Hikmah Toyan. Kerja bakti kali ini dipusatkan dihalaman masjid sebelah selatan yang sedianya akan diadakan pelebaran jalan menuju masjid. Kerja bakti kali ini adalah meratakan jalan dan kemudian memberikan pasir diatasnya. Hal ini dilakukan karena jalan ini sedianya akan di conblok sehingga kendaraan dapat lawat dengan baik. Dengan pelebaran jalan ini, maka kompleks Masjid Al Hikmah Toyan bisa dilihat dari jalan K. H. Wachid Hasyim.